Biblioteka

 

Poniżej przedstawiamy dziesięć powodów, dla których warto czytać książki.

 

1. Czytanie poprawia pamięć

Czytając pobudzamy wyobraźnię, tworzymy obrazy, łączymy nową wiedzę z tym, co już znamy. Z każdą nową informacją, mózg tworzy nowe synapsy, poprawia działanie już istniejących oraz spowalnia proces ich obumierania. Dzięki temu na dłużej zachowamy lepszą pamięć.

 

2. Czytanie rozwija logiczne myślenie

Proces śledzenia fabuły i motywacji bohaterów stymuluje mózg do syntezy informacji i rozumowania, co wzmacnia zdolności poznawcze. Regularna lektura angażując pamięć operacyjną,
analizę przyczynowo-skutkową, 
poprawia analityczne myślenie i koncentrację.

 

3. Aktywni czytelnicy szybciej zapamiętują i uczą się nowych rzeczy

Książki przekazują nam wiele wartościowych wiadomości,
a także ciekawostek z różnych dziedzin życia i nauki.
Dzięki temu stajemy się mądrzejsi, poszerzamy wiedzę,
patrzymy na świat z szerszej perspektywy, co kształtuje nasz obiektywizm. Poprawia się nasza pamięć.

 

4. Czytanie może uchronić przed Alzheimerem

Badania naukowe pokazują, że prawdopodobieństwo zdiagnozowania choroby Alzheimera wśród regularnie czytających ludzi, jest dwa i pół razy mniejsze.

 

5. Czytanie poszerza zasób słownictwa

Czytając znacząco poszerzamy zasób słownictwa,
ucząc się nowych wyrazów, zwrotów, struktur gramatycznych. Kontakt z różnorodnymi tekstami, zwłaszcza bogatymi w słowa o niskiej częstotliwości,
pozwala na przyswajanie słów, których nie używamy
na co dzień, co prowadzi do większej elokwencji
i lepszego zrozumienia języka.

 

6. Czytelnicy są bardziej skłonni do wypowiadania się i uczestnictwa w życiu społecznym

Badanie przeprowadzone przez NEA (amerykańska agencja wspierająca sztukę), ukazuje, że ludzie, którzy systematycznie czytają są bardziej aktywni obywatelsko i kulturowo. Mają większą swobodę wypowiedzi, przy czym robią to w sposób elokwentny. Przekłada się to na podniesienie ich samooceny i sprawia, że zwiększają się ich szanse na odniesienie sukcesu w życiu.

 

7. Czytelnictwo kształtuje charakter

Poprzez utożsamianie się z postaciami i analizę ich dylematów moralnych, postępowania, budujemy własny system wartości. Jednocześnie stajemy się skłonni do refleksji nad decyzjami, które już podjęliśmy lub które są dopiero przed nami.

 

8. Fikcja literacka zwiększa zdolność empatii

Fikcja literacka wprowadza czytelnika w nowe relacje międzyludzkie, pokazuje różnorodne zachowania, uczucia. Dzięki temu nabywamy większą zdolność do rozpoznawania i zrozumienia ludzkich emocji.

 

9. Czytanie książki redukuje stres i poprawia nastrój

Badania potwierdzają, że czytanie książek jest skutecznym sposobem na redukcję stresu (nawet o ok. 70% w ciągu 6 minut) i poprawę nastroju. Lektura działa relaksująco, spowalniając bicie serca i zmniejszając napięcie mięśniowe szybciej niż inne metody, takie jak słuchanie muzyki czy spacer.

 

10. Czytanie to doskonała rozrywka

Książki to po prostu świetna forma spędzania wolnego czasu.